Opi kehonhallintaa akrobatiakurssilla!
Akrobatiakurssi aloittelijoille!
Innostutko eläinliikkeistä ja itsesi fyysisestä haastamisesta? Tule mukaan Juditin akrobatiakurssille.
Vapauta sisäinen lapsesi ja tule oppimaan miten voit kaatua, kieriä, pyöriä ja iloita liikkumisesta. Kurssi muovautuu osallistujien taitotasoon.
Kurssin päätteeksi keskustelu: Miten käsitellä pelkoa ja mitä hyötyä siitä sinulle on?
Basic acrobatics for beginners
If you enjoy quadrupedal movement aka eläinliikkeet, then come and challenge yourself to this fully beginners class.
Get in touch with your inner child and come to re-learn how to fall, roll, cartwheel and play. We will build up everything based on level of participants and take a look at how to condition wrists and shoulders for new impact.
Discussion: how to handle fear?
Palautetta Juditin käsilläseisontakurssista:
”En ollut ikinä uskaltanut seistä käsillä. Nyt 40v mittarissa ja päätin osallistua käsilläseisonta kurssille. Voitin pelkoni ..and I really did it!!! KIITOS Judith ja parini!!!! Mahtava kurssi. ❤💪😊😊” -Jaana
Judit ”Ninjamonkey” Sziva
Passionate street workout athlete who is committed to everyday progress. Judit moved to Helsinki in 2011. She is originally from Hungary, grew up in USA, has lived in England and Spain.
With an active background in sports, Judit has experience in rhythmic gymnastics, track-and-field, played football, basketball, volleyball and several other sports. She has been dancing for 10 years.
Judit got involved with the Training For Warriors system during the spring of 2015 and when TFW Vantaa opened its doors Judit has been there a proud member of its coaching crew. And now honoured to be welcomed to the team of TFW Konala. She is an energy bomb, who is very passionate about fitness.
Follow Judit on Instagram
Tule mukaan akrobatiakurssille!
Kannattaa ilmoittautua pian, sillä paikkoja on rajoitetusti. Akrobatiakurssi jäsenhintaan TFW Konalan jäsenille.
Kurssin hinta on muille osallistujille 39 €
Location: TFW Konala, Hankasuontie 5
Prerequisite: in case you have had problems with your wrist before, please get in touch with the host before signing up!
Opetuskieli: Englanti ja suomi
Valmentaja: Judit ”Ninjamonkey” Sziva
Kiinnostuitko TFW-treenistä? Katso seuraavan peruskurssin aikataulu tästä linkistä