ALOITA TREENIT NÄYTETUNNILTA
Näytetunti on helppo tapa aloittaa TFW-treenit.
Tule kokemaan innostava TFW hurrikaanitreeni. Näytetunnit täyttyvät nopeasti, joten varaa paikkasi ajoissa.
Mitä näytetunnilla tapahtuu?
Näytetunnilla tehdään Hurrikaanitreeni, joka skaalautuu helposti eri tasoisille kuntoilijoille, joten voit hyvin tulla mukaan, vaikka viime treenikerrasta olisi kulunut jo useampi vuosi tai vaikka vuosikymmen.
Näytetunnin aluksi tehdään huolellinen alkuverryttely ja valmentaja kertoo ja näyttää miten treeniliikkeet suoritetaan oikein ja turvallisesti.
Treenifiilis syntyy yhdessä tekemisestä, mutta jokainen osallistuja harjoittelee oman kuntotasonsa mukaisesti. Kaikki valmentajamme ovat kokeneita ja koulutettuja TFW-valmentajia.
Treenin jälkeen valmentamamme kertoo miten pääset mukaan TFW Konalan upeaan treeniporukkaan. Voit aloittaa säännöllisen harjoittelun heti näytetunnin jälkeen tai sinulle sopivana ajankohtana.
Täytä ilmoittautumislomake ja olet mukana
Toivomme, että teet ilmoittautumisen vain omasta puolestasi. Näin varmistamme, että jokainen näytetunnille tulija on oikeasti myös saapumassa paikalle. Kiitos!
TFW Konalan jäsenyys käy vain Konalan salille. Olemme erillisiä yrityksiä muiden TFW-salien kanssa.
Paikka: Näytetunti toteutetaan TFW Konalan tiloissa osoitteessa Hankasuontie 5.
Lisätietoja TFW -treeneistä, näytetunneista ja kursseista:
Johanna Verho
Puh: 040 7020 383
info@tfwkonala.fi
Meillä treenataan viikon jokaisena päivänä. Katso viikottainen lukujärjestyksemme tästä linkistä
TFW Konalan jäsenyys sisältää monipuoliset treenit ja kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia tapahtumia. Katso hinnat ja jäsenyysvaihtoehdot tästä linkistä
Tervetuloa mukaan
Voit aloittaa treenit TFW Konalassa myös
- 8 viikkoa kestävällä Warrior Start -kurssilla
- tai 4 viikkoa kestävällä Peruskurssilla
TFW Konalan taistelijoiden kokemuksia:
Treenaaminen on ollut yllättävän kivaa, voimaharjoittelu on innostavaa ja mahtavaa vastapainoa tällaiselle, joka päivät tekee töitä tietokoneella. Tekeminen on todella yhteisöllistä, vaikka ne painot jokaisen yksin onkin nostettava. Kannustus on kovaa ja eteenpäin vievää!TFW konalassa parasta on hyvä porukka ja tekemisen meininki 💪🏻 Tälle tekemiselle kannattaa antaa mahdollisuus, lämmin ja voimakas suositus siis. Tämä ei ole riski vaan mahdollisuus 😉
Itselläni oli korkea kynnys lähteä kurssille, sillä pohjakunto oli melko olematon. Tuo kynnys kyllä oli aivan turha, sillä valmentajat todella pitävät huolen, että pääset treeniin hyvin mukaan ja tsemppaavat.Kurssilla on ollut super hyvä porukka ja kannustava ilmapiiri! Kynnykset ovat usein vain omien korvien välissä ja tällä kurssilla nuo henkiset kynnykset sai aika äkkiä heittää roskakoriin! 😄
For the second time this week I found myself crying during a training, not because it is a torture but because all around me the warriors are shouting with compassion and determination for me to finish my set (not embarrassed at all that I find myself usually always the last one doing the #lastbestsets) and when I finally do, man, there is genuine eruptions of celebrations, clapping and high fives
Kurssilla ja TFW-tunneilla ylipäätään yllätti se, kuinka hyvä yhteishenki porukassa vallitsee. Kaikki tsemppaavat toisiaan ja kukaan ei jää yksin. Kaikilla valmentajilla on työssään positiivinen ote, ja he pitävät oikein hyvää huolta meistä kurssilaisista. Kun TFW-salilta lähtee kotiin, on aina aivan loistava fiilis niin itsensä ylittämisestä kuin muiden onnistumisista.
I joined the warrior start at TFW Konala because I saw an add about it on Facebook. At the end I surprised myself not only with the physical results I got from training these 8 weeks at TFW Konala, but with the overall mental and social wellbeing improvement I got from there.
Salille meno on ihan erilaista, kun tietää, että siellä on joukko hyvää porukkaa ja treeni-irvistysten lomassa ehtii nauraakkin.Yllättävintä oli se miten kivalta se kannustaminen ja yhteiset ``Hallussa!`` huudot tuntuvatkaan. Ennen kurssia hirvitti, miten tuollaiseen iloisuuteen osaa suhtautua, mutta hitto vie, sehän tarttuu!!