040 7020 383
info@tfwkonala.fi
Facebook
Instagram
RSS
  • ETUSIVU
  • TULE TREENAAMAAN
    • Kokeile ilmaiseksi
    • Peruskurssi
    • 8 viikon haaste
    • Tehostarttikurssi
    • Hinnat TFW Konalassa
    • Treeniaikataulut
    • Joogakurssi
  • PALVELUT
    • Personal Trainer
    • Yrityksille
    • Virkistyspäivä WARRIOR EVENTS 
    • Hieronta ja fysioterapia
  • TFW KONALA
    • Blogi
    • Yhteystiedot
    • Valmentajat
    • UKK
    • Tarina
    • Asiakkaat kertovat

Journey to Training For Warriors

5.12.2017Ei kommenttejaChallenge, Coaching, Judit Sziva, Ninjamonkey, positivity, Street Workout, TFW, TFW Konala, Training, Training for WarriorsJudit Sziva

When I get interested in something, I go all in. I spend all my time with it, and this is exactly what happened when I found fitness in 2015. At first, everyone thought it’s just a phase. But after almost 3 years in, the passion just keeps on growing. During my last year of business…

Täysillä tai ei ollenkaan

1.8.20173 commentsälykäs treenaaminen, Challenge, harjoittelu, hyvinvointi, kuntoilu, lepo, liikunta, TFW, Training for Warriors, treenaus, voimaharjoitteluJohanna

Moni ihminen kertoo olevansa ”täysillä tai ei mitään” -tyyppinen ihminen tai tekevänsä ”vain yhdellä vaihteella kaiken”. Mitä täysillä tekeminen tarkoittaa? Onko se sitä, että todella tekee kaiken mahdollisimman kovaa tai nopeasti vai tarkoittaako se sitä, että tekee kaiken mahdollisimman keskittyneesti? Jos se tarkoittaa keskittymistä, niin se on hyvä asia. Keskittymiskyky on varmasti yksi tärkeimmistä inhimillisistä…

4 X IKUISESTI

9.5.2017Ei kommenttejaChallenge, harjoittelu, hyvinvointi, innostaminen, Kickstart, kuntoilu, liikunta, oivalluksia, oppiminen, TFW, Training for Warriors, treenausJanina Pohja

Niin paljon uutta. Niin paljon naurua, kehittymistä, haasteita ja niiden voittamista. Mitä kaikkea TFW Warrior Challenge onkaan tuonut elämääni. Mitä kaikkea se onkaan mulle opettanut. Warrior Challenge on tuonut rytmiä elämääni. Sellaista rentoa, mutta todella kaivattua. Toisaalta luulin, että työpäivien jälkeiset treenit eivät sopisi minulle – väärässä olin. Kuten niin monessakin asiassa. Olen oivaltanut, että se…

Mikä on Warrior Challenge?

23.2.2017Ei kommenttejaChallenge, hyvinvointi, hyvinvointihaaste, innostuminen, kuntoilu, liikunta, TFW, Training for Warriors, treenaus, warriorJohanna

Training for Warriors Challenge on kahdeksan viikkoa kestävä hyvinvointihaaste, jonka aikana elämäsi löytää uuden suunnan ja syntyy näkyviä tuloksia. TFW-metodin kehittäjä ja huippuvalmentaja Martin Rooney on luonut ohjelman ammattiurheilijoiden valmennuksen pohjalta sopimaan tavallisille kuntoilijoille. Challenge on erinomainen tapa ottaa haltuun säännöllinen harjoittelu, terveellinen ruokavalio ja löytää sisäinen taistelija. Kenelle kahdeksan viikon Warrior Challenge on tarkoitettu…

Viimeisimmät artikkelit

  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin?
  • Keto – Coach Verhon ihmiskoe eli ketogeeninen ruokavalio starttasi
  • Kuinka paljon viikoittaista treeniä tarvitaan?
  • Vatsalihakset ja keskivartalotreeni kuntoon? Huomioi nämä asiat!
  • Maastaveto on kaikista tehokkain treeniliike – tiesitkö tämän?

Viimeisimmät kommentit

  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin? | TFW Konala: Lupa HUUTAA!
  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin? | TFW Konala: TFW vai Crossfit – mikä on näiden lajien ero?
  • Kuinka paljon viikoittaista treeniä tarvitaan? | TFW Konala: Täysillä tai ei ollenkaan
  • Ano: TFW vai Crossfit – mikä on näiden lajien ero?
  • Lissu: TFW vai Crossfit – mikä on näiden lajien ero?

Arkistot

  • syyskuu 2019
  • elokuu 2019
  • helmikuu 2019
  • joulukuu 2018
  • syyskuu 2018
  • elokuu 2018
  • maaliskuu 2018
  • helmikuu 2018
  • tammikuu 2018
  • joulukuu 2017
  • marraskuu 2017
  • lokakuu 2017
  • elokuu 2017
  • kesäkuu 2017
  • toukokuu 2017
  • huhtikuu 2017
  • maaliskuu 2017
  • helmikuu 2017
  • tammikuu 2017

Kategoriat

  • Ajankohtaista
  • Älykäs treenaaminen
  • Energisoiva ravinto
  • keskivartalotreeni
  • Mitä on TFW?
  • Uncategorized

Yhteystiedot

Hankasuontie 5, 00390 Helsinki
040-702 0383
info@tfwkonala.fi

Ole yhteydessä!

Email
Facebook
Instagram

Blogissa

  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin?
  • Keto – Coach Verhon ihmiskoe eli ketogeeninen ruokavalio starttasi
  • Kuinka paljon viikoittaista treeniä tarvitaan?
© TFW Konala 2017 Rekisteriseloste