Laiskuus on meille jokaiselle varmasti tuttu vierailija. Siksi olen halunnut kerätä tähän sellaisen setin, jonka toteuttaminen on mahdollisimman helppoa ja toimivaa meille arkipäivän sotureille. Laihduttaminen on lähtökohtaisesti huono ajatus. Laihdutuskuuri on lähinnä vanhanaikainen tapa kiusata itseään. Jos haluat lisätä hyvinvointiasi, esimerkiksi päästä eroon kehosi ylimääräisestä rasvasta, kannattaa miettiä, mitä hyviä ravintoaineita ja vaihtoehtoja voit lisätä…