040 7020 383
info@tfwkonala.fi
Facebook
Instagram
RSS
  • ETUSIVU
  • TULE TREENAAMAAN
    • Kokeile ilmaiseksi
    • Peruskurssi
    • 8 viikon haaste
    • Tehostarttikurssi
    • Hinnat TFW Konalassa
    • Treeniaikataulut
    • Joogakurssi
  • PALVELUT
    • Personal Trainer
    • Yrityksille
    • Virkistyspäivä WARRIOR EVENTS 
    • Hieronta ja fysioterapia
  • TFW KONALA
    • Blogi
    • Yhteystiedot
    • Valmentajat
    • UKK
    • Tarina
    • Asiakkaat kertovat

Älä laihduta, se ei kannata – Energisoivan ravinnon korjaussarja laiskoille ihmisille

23.3.2018Ei kommenttejaälykäs treenaaminen, elämäntapamuutos, hyvinvointi, kiinteytyminen, kuntoilu, laihduttaminen, liikunta, motivaatio, Ravinto, terveellinen ravinto, terveys, TFW, TFW KonalaJohanna

Laiskuus on meille jokaiselle varmasti tuttu vierailija. Siksi olen halunnut kerätä tähän sellaisen setin, jonka toteuttaminen on mahdollisimman helppoa ja toimivaa meille arkipäivän sotureille. Laihduttaminen on lähtökohtaisesti huono ajatus. Laihdutuskuuri on lähinnä vanhanaikainen tapa kiusata itseään. Jos haluat lisätä hyvinvointiasi, esimerkiksi päästä eroon kehosi ylimääräisestä rasvasta, kannattaa miettiä, mitä hyviä ravintoaineita ja vaihtoehtoja voit lisätä…

Viimeisimmät artikkelit

  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin?
  • Keto – Coach Verhon ihmiskoe eli ketogeeninen ruokavalio starttasi
  • Kuinka paljon viikoittaista treeniä tarvitaan?
  • Vatsalihakset ja keskivartalotreeni kuntoon? Huomioi nämä asiat!
  • Maastaveto on kaikista tehokkain treeniliike – tiesitkö tämän?

Viimeisimmät kommentit

  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin? | TFW Konala: Lupa HUUTAA!
  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin? | TFW Konala: TFW vai Crossfit – mikä on näiden lajien ero?
  • Kuinka paljon viikoittaista treeniä tarvitaan? | TFW Konala: Täysillä tai ei ollenkaan
  • Ano: TFW vai Crossfit – mikä on näiden lajien ero?
  • Lissu: TFW vai Crossfit – mikä on näiden lajien ero?

Arkistot

  • syyskuu 2019
  • elokuu 2019
  • helmikuu 2019
  • joulukuu 2018
  • syyskuu 2018
  • elokuu 2018
  • maaliskuu 2018
  • helmikuu 2018
  • tammikuu 2018
  • joulukuu 2017
  • marraskuu 2017
  • lokakuu 2017
  • elokuu 2017
  • kesäkuu 2017
  • toukokuu 2017
  • huhtikuu 2017
  • maaliskuu 2017
  • helmikuu 2017
  • tammikuu 2017

Kategoriat

  • Ajankohtaista
  • Älykäs treenaaminen
  • Energisoiva ravinto
  • keskivartalotreeni
  • Mitä on TFW?
  • Uncategorized

Yhteystiedot

Hankasuontie 5, 00390 Helsinki
040-702 0383
info@tfwkonala.fi

Ole yhteydessä!

Email
Facebook
Instagram

Blogissa

  • Ryhmäliikunta – miksi porukassa treenaaminen toimii niin hyvin?
  • Keto – Coach Verhon ihmiskoe eli ketogeeninen ruokavalio starttasi
  • Kuinka paljon viikoittaista treeniä tarvitaan?
© TFW Konala 2017 Rekisteriseloste