Mitä on Training for Warriors?
Training For Warriors (TFW) on yhdysvaltalaisen huippuvalmentaja Martin Rooneyn kehittämä valmennusmetodi. Rooney on luonut metodin alun perin erityisesti huippu-urheilijoiden tarpeita silmälläpitäen, mutta huomasi vuosien varrella metodin sopivan erinomaisesti myös tavallisille kuntoilijoille.
TFW yhdistää kokonaisvaltaisesti sekä kehon että mielen harjoittamisen ja tarjoaa välineen kaikille niille, jotka haluavat lisätä hyvinvointiaan ja suorituskykyään.
Oikeasti toimiva treenimetodi
Tärkeinä elementteinä kaikessa TFW-harjoittelussa on yhteinen kokemus ja kannustaminen. Toimivan treenimetodin ansiosta TFW-salilla on aina hyvä fiilis ja kaikkia kannustetaan iästä, kunnosta tai muista ominaisuuksista riippumatta. Jokaisessa meissä on enemmän sisäistä voimaa, kuin voisimme itse uskoa. Sen takia TFW-harjoittelun tavoitteena on vapauttaa jokaisen oma sisäinen taistelija – “Bring out the Warrior within”.
TFW-harjoittelu on hioutunut huippuunsa vuosien varrella kokemuksen ja tutkimuksen kautta. Martin on onnistunut luomaan harvinaisen toimivan harjoittelumetodin, josta tuhannet ihmiset ovat hyötyneet.
Mitä TFW-harjoittelu pitää sisällään?
TFW-harjoittelussa yhdistyvät niin monipuolinen lämmittely, nopeus-, voima-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelu kuin henkinen- ja ravintovalmennuskin. Nämä kaikki yhdessä muodostavat ainutlaatuisen kokonaisuuden.
Kaiken harjoittelun taustalla ovat filosofiset toimintaperiaatteet, jotka luovat vankan pohjan TFW-metodille. Lopputuloksena on turvallinen, monipuolinen ja ennen kaikkea tehokas harjoitusohjelma, jonka avulla jokaisen on mahdollisuus saavuttaa tavoitteensa ja toteuttaa unelmansa!
Kenelle TFW-harjoittelu sopii?
Training For Warriors -ohjelmaa ovat maailmanlaajuisesti käyttäneet tuhannet eri urheilulajien huiput (NFL, NBA, MLB, UFC), parantaakseen fyysistä suorituskykyään ja henkistä vahvuuttaan.
TFW soveltuu urheilijoiden lisäksi tavallisille ihmisille, jotka haluavat voida paremmin ja saavuttaa elämässään enemmän.
Tuhannet ihmiset ympäri maailmaa saavuttavat uskomattomia tuloksia ja voittavat itsensä TFW-metodin avulla päivittäin. TFW-harjoittelumetodi on maailman nopeiten kasvava harjoittelumuoto.
Sopiiko TFW-harjoittelu minulle?
Haluatko Sinä kasvattaa lihasmassaa, parantaa kuntoasi, polttaa rasvaa sekä parantaa itsetuntoasi? Kaipaatko motivoivaa ja inspiroivaa harjoitteluympäristöä? Silloin TFW Konala on sinulle oikea paikka.
Tee elämäsi ehkä parhain päätös ja ota Training For Warriors -haaste vastaan: Ilmoittaudu mukaan jo tänään!
Katso lisätietoja myös kansainvälisiltä Training for Warriors -sivuita
www.trainingforwarriors.com