ALOITA TREENIT WARRIOR START -KURSSILTA
TFW Konalan 8 viikkoa kestävä Warrior Start -kurssi starttaa 17.8.2022
Early Bird Hinta 339 € juhannukseen asti (normaalihinta 399 €)
Aamuryhmään 5 paikkaa jäljellä
Iltaryhmään 15 paikkaa jäljellä
Aamuryhmään 5 paikkaa jäljellä
Iltaryhmään 15 paikkaa jäljellä
Warrior Start -kurssi on kahdeksan viikkoa kestävä kokonaisuus, joka yhdistää oikean asenteen, fyysisen treenin ja ruokavalion aivan uudella tavalla. Tällaista treeniä ei ole Suomessa ennen nähty! Warrior Start soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville lähtötasosta riippumatta.
On aika ottaa haaste vastaan ja luopua tekosyistä. Lupaamme sinulle huimaa fyysinen kunnon ja itseluottamuksen kehitystä SEKÄ ROPPAKAUPALLA YHDESSÄ TEKEMISEN ILOA!
Kurssin kesto: 8 viikkoa
Paikka: Kaikki tunnit toteutetaan TFW Konalan tiloissa osoitteessa Hankasuontie 5.
Lisätietoja:
Johanna Verho Puh: 040 7020 383
info@tfwkonala.fi
Jos haasteen aikataulu ei sovi sinulle niin katso TFW -Perusteet kurssien aikataulut ja sisällöt täältä
Warrior Start kurssin aikana
Lupaamme sinulle fyysisen kunnon ja itseluottamuksen kehittymistä sekä roppakaupalla yhdessä tekemisen iloa!
Täytä lomake huolellisesti ja lue sopimusehdot.
TFW Konalan sopimusehdot 8 viikon haasteeseen
Kurssilla ja TFW-tunneilla ylipäätään yllätti se, kuinka hyvä yhteishenki porukassa vallitsee. Kaikki tsemppaavat toisiaan ja kukaan ei jää yksin. Kaikilla valmentajilla on työssään positiivinen ote, ja he pitävät oikein hyvää huolta meistä kurssilaisista. Kun TFW-salilta lähtee kotiin, on aina aivan loistava fiilis niin itsensä ylittämisestä kuin muiden onnistumisista. Saavutin kurssin aikana päätavoitteeni eli löysin itselleni vihdoin hauskan liikunnallisen harrastuksen. Mahdolliset ulkoiset muutokset, ja ennen kaikkea positiiviset terveysvaikutukset, ovat vain kiva bonus!
``Kurssilla pääsi hyvin sisään TFW-metodiin. Hienoa, että haasteessa on huomioitu myös lepo ja ravintoasiat. Ehdottomasti paras puoli oli tiivis treeniporukka, jonka kanssa treenatessa ei puuttunut tehoja taikka naurua. 8 viikon aikana saavutetut tulokset on hyvä lähtölaukaus jatkuvaan elämäntapaan!``
Parasta antia kurssilla on ehdottomasti ollut ammattitaitoinen valmennus tekniikoihin sekä aivan mahtava porukka! Itselläni oli korkea kynnys lähteä kurssille, sillä pohjakunto oli melko olematon. Tuo kynnys kyllä oli aivan turha, sillä valmentajat todella pitävät huolen, että pääset treeniin hyvin mukaan ja tsemppaavat. Kurssilla on ollut super hyvä porukka ja kannustava ilmapiiri! Kynnykset ovat usein vain omien korvien välissä ja tällä kurssilla nuo henkiset kynnykset sai aika äkkiä heittää roskakoriin! 😄
Itselläni suurin tavoite oli osallistua kurssille ja saada liikunnasta tapa purkaa stressiä ja ylipäätään saada liikkuminen osaksi omaa elämää. Olin hieman skeptinen, sillä aiemmin en ole tähän tavoitteeseen päässyt, mutta nyt minulla on tunne, että saatanpa olla oikeassa paikassa! Salille meno on ihan erilaista, kun tietää, että siellä on joukko hyvää porukkaa ja treeni-irvistysten lomassa ehtii nauraakkin.Yllättävintä oli se miten kivalta se kannustaminen ja yhteiset ``Hallussa!`` huudot tuntuvatkaan. Ennen kurssia hirvitti, miten tuollaiseen iloisuuteen osaa suhtautua, mutta hitto vie, sehän tarttuu!!
For the second time this week I found myself crying during a training, not because it is a torture but because all around me the warriors are shouting with compassion and determination for me to finish my set (not embarrassed at all that I find myself usually always the last one doing the #lastbestsets) and when I finally do, man, there is genuine eruptions of celebrations, clapping and high fives
Se mikä on mahdollistanut omat onnistumiseni, ovat treenin monimuotoisuus, skaalautuvuus ja osaavat valmentajat auttamassa ja luomassa oikeanlaista ilmapiiriä.Koen olevani taas terveempi, kun aikoihin. Olen pirteämpi, liikkuvuus on parantunut huomattavasti sekä minulla on vähemmän ongelmia selän, polvien ja hartioiden kanssa. Lisäksi olen aivan varma, että tää on tuonut mulle lisää terveitä vuosia elämään.
”Päätin marraskuussa 2018 tuhlata työnantajan virikesetelit TFW Konalan kurssiin ja ajattelin, et jos en tykkää ni ainakaan ei menny omasta pussista!
😅 Mietin, et en varmaan kestä mitään yhteishuutoja ja yläfemmoja… Fast forward tähän päivään, mä olen koukussa pahasti, sillai hyvällä tavalla! Ihan parasta treeniä timanttisessa jengissä!