Ryhmä 1 (aikaisempi ryhmä) 20 paikkaa jäljellä
Ryhmä 2 (myöhäisempi ryhmä) 24 paikkaa jäljellä
Early Bird -hinta 449 € 15.7. asti voimassa (Normaalihinta 499 €)
Warrior Start -kurssi on kahdeksan viikkoa kestävä kokonaisuus, joka yhdistää oikean asenteen, fyysisen treenin ja ruokavalion aivan uudella tavalla. Tällaista treeniä ei ole Suomessa ennen nähty! Warrior Start soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville lähtötasosta riippumatta.
Treenin aloittaminen on nyt todella helppoa, Ilmoittaudut vain mukaan ja loppu on historiaa. Rautaisen kokemuksen avulla ohjaamme sinut lempeällä ja varmalla otteella kohti hyvää kuntoa ja terveellistä elämää TFW-treeniohjelman avulla. Suurin osa kurssille tulijoista on aloittelijoita tai treenitauolta tulijoita. Ei siis haittaa vaikka sinulla olisi liikunnasta taukoa useampi vuosi tai vaikka vuosikymmen.
Tule mukaan Warrior Start kurssille, niin
Jos Warrior Start -kurssin aikataulu ei sovi sinulle niin katso TFW -Perusteet kurssien aikataulut ja sisällöt täältä
Lupaamme sinulle fyysisen kunnon ja itseluottamuksen kehittymistä sekä roppakaupalla yhdessä tekemisen iloa!
Täytä lomake huolellisesti ja lue sopimusehdot.
TFW Konalan sopimusehdot 8 viikon haasteeseen
Warrior Start kurssin aikana
TFW Konalan Warrior Start -kurssin hinta on 449 €. Meillä käyvät maksuvälineinä kaikki liikuntasetelit. Ohjeet liikuntaeduilla maksamiseen löytyvät täältä
On aika ottaa haaste vastaan ja luopua tekosyistä. Lupaamme sinulle huimaa fyysinen kunnon ja itseluottamuksen kehitystä SEKÄ ROPPAKAUPALLA YHDESSÄ TEKEMISEN ILOA!
Kurssin kesto: 8 viikkoa
Paikka: Kaikki tunnit toteutetaan TFW Konalan tiloissa osoitteessa Hankasuontie 5.
Kurssille otetaan 18 osallistujaa.
Lisätietoja:
Johanna Verho Puh: 040 7020 383
info@tfwkonala.fi
Kurssilla ja TFW-tunneilla ylipäätään yllätti se, kuinka hyvä yhteishenki porukassa vallitsee. Kaikki tsemppaavat toisiaan ja kukaan ei jää yksin. Kaikilla valmentajilla on työssään positiivinen ote, ja he pitävät oikein hyvää huolta meistä kurssilaisista. Kun TFW-salilta lähtee kotiin, on aina aivan loistava fiilis niin itsensä ylittämisestä kuin muiden onnistumisista. Saavutin kurssin aikana päätavoitteeni eli löysin itselleni vihdoin hauskan liikunnallisen harrastuksen. Mahdolliset ulkoiset muutokset, ja ennen kaikkea positiiviset terveysvaikutukset, ovat vain kiva bonus!
Tavoitteena minulla oli saada liikunnan ilo ja parempi uni takaisin. Myös jumahtanut aineenvaihdunta ja terveellisemmät valinnat ravinnossa oli aiheita joihin toivoin saavani valmennusta. Tässä onnistuttiin loistavasti. Liikunta TFW:llä jäi minulle pysyvästi arkeen ja nyt tähdätään ensivuoden tough viking-tapahtumaan. Kroppa toimii, uni on hyvällä tasolla ja mieli on virkeämpi kuin koskaan.
Pitkään olen haaveillut omasta ajasta arkeen ja jaksamiseen. 110% täydellä sydämellä kiitän 8vko kurssia, valmentajia ja kaikkia jotka TFW perheeseen kuuluu.Kurssin aikana pääsi ehdottomasti yllättämään se kuinka nopeasti sitä kehittyy kun on ``oikeat työkalut`` ja ohjaus mukana.
Parasta antia kurssilla on ehdottomasti ollut ammattitaitoinen valmennus tekniikoihin sekä aivan mahtava porukka! Itselläni oli korkea kynnys lähteä kurssille, sillä pohjakunto oli melko olematon. Tuo kynnys kyllä oli aivan turha, sillä valmentajat todella pitävät huolen, että pääset treeniin hyvin mukaan ja tsemppaavat. Kurssilla on ollut super hyvä porukka ja kannustava ilmapiiri! Kynnykset ovat usein vain omien korvien välissä ja tällä kurssilla nuo henkiset kynnykset sai aika äkkiä heittää roskakoriin! 😄
Itselläni suurin tavoite oli osallistua kurssille ja saada liikunnasta tapa purkaa stressiä ja ylipäätään saada liikkuminen osaksi omaa elämää. Olin hieman skeptinen, sillä aiemmin en ole tähän tavoitteeseen päässyt, mutta nyt minulla on tunne, että saatanpa olla oikeassa paikassa! Salille meno on ihan erilaista, kun tietää, että siellä on joukko hyvää porukkaa ja treeni-irvistysten lomassa ehtii nauraakkin.Yllättävintä oli se miten kivalta se kannustaminen ja yhteiset ``Hallussa!`` huudot tuntuvatkaan. Ennen kurssia hirvitti, miten tuollaiseen iloisuuteen osaa suhtautua, mutta hitto vie, sehän tarttuu!!
For the second time this week I found myself crying during a training, not because it is a torture but because all around me the warriors are shouting with compassion and determination for me to finish my set (not embarrassed at all that I find myself usually always the last one doing the #lastbestsets) and when I finally do, man, there is genuine eruptions of celebrations, clapping and high fives
I joined the warrior start at TFW Konala because I saw an add about it on Facebook. I had been trying for a while to get back in track with my gym routine and healthy eating after the COVID years and it hasn’t been easy. Somehow I though that with a trainer for each session I would have enough pressure on me to perform.
I think joining the 8 week course at TFW Konala has been one of the wisest decisions I have made. Cannot say yet what the future holds but the people there are amazing and the need to keep on going has not faded away. The mood in the dojo gives you so much energy while training that you really push yourself to give your best and you leave from there completely empowered.
The 8 week course gave me a good idea about exercises and routines and the technique on how to perform every movement properly and safely. I learned quite a bit about my own capacity and limits, as well as the possibility to overcome myself. At the end I surprised myself not only with the physical results I got from training these 8 weeks at TFW Konala, but with the overall mental and social wellbeing improvement I got from there.
